Un taller vivencial para comprender cómo las experiencias de infancia, las necesidades emocionales y las formas de adaptación siguen influyendo en la vida adulta.
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Observar experiencias significativas.
Identificamos recuerdos, necesidades y emociones que dejaron huella, evitando juicios y buscando comprender el sentido que tuvieron dentro de tu historia.
Comprender cómo aprendiste a protegerte.
Revisamos formas de agradar, callar, controlar, evitar o exigir que pudieron ayudarte entonces y que hoy pueden limitar tus decisiones o vínculos.
Reconocer aquello que aún necesita cuidado.