Cómo funciona la psicoterapia
Un proceso claro desde el inicio
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Conocer cada paso puede ayudarte a comenzar con mayor tranquilidad y expectativas realistas sobre el acompañamiento.
El proceso se realiza en línea, mediante cita programada, dentro de un encuadre profesional y confidencial.
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paso a paso
Desde el primer contacto
La psicoterapia comienza con una solicitud, continúa con una primera sesión de exploración y se desarrolla mediante acuerdos revisables.
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SOLICITUD
PRIMERA SESIÓN
SEGUIMIENTO
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paso 01
Solicita una sesión
Elige modalidad individual o de pareja, revisa la disponibilidad y reserva el horario adecuado mediante Calendly.
Antes de reservar
- Elige el tipo de sesión
- Confirma fecha y horario
- Revisa las políticas
Proceso en línea
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paso 02
Primera conversación
La primera sesión permite conocer el motivo de consulta, el contexto actual y las expectativas para definir los siguientes pasos.
Durante la sesión
- Se escucha tu situación actual
- Se aclaran necesidades y objetivos
- Se acuerda la continuidad
60 o 75 minutos
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paso 03
Proceso y seguimiento
Las sesiones posteriores profundizan en patrones, emociones, historia y decisiones, revisando periódicamente los avances.
El proceso incluye
- Objetivos revisables
- Ritmo acordado
- Cierre o seguimiento consciente
Frecuencia acordada
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antes de comenzar
Información práctica
modalidad
Sesiones en línea
Necesitas conexión estable, cámara, audio y un espacio privado donde puedas hablar con tranquilidad.
duración
Tiempo de sesión
Individual: aproximadamente 60 minutos. Pareja: aproximadamente 75 minutos.
privacidad
Confidencialidad
La información compartida se maneja dentro del encuadre profesional y del aviso de privacidad.
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preguntas
Lo esencial
Consulta las condiciones generales antes de agendar y utiliza contacto para resolver dudas administrativas.
¿Cómo reservo una sesión?
Puedes elegir individual o pareja y reservar directamente desde la página de agenda.
¿Qué necesito para conectarme?
Necesitas un dispositivo con cámara y audio, conexión estable y un espacio privado.
¿Cómo se acuerda la frecuencia?
La frecuencia se conversa durante el proceso según necesidades, objetivos y disponibilidad.
¿Qué pasa si necesito cambiar la cita?
Los cambios se gestionan conforme a la política de cancelación publicada en el sitio.
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Tu primer paso puede ser sencillo